Trädgårdsmästare knän är ett allvarligt bekymmer för alla som trädgårdar. Medan du inte kanske tänker så när du är i din ungdom de saker du gör kommer att idag påverka hur du känner när du blir äldre. Idrottsskador, olyckor och ärftligheten spelar en del och såvida du inte är medveten om några av de orsaker som kan du undvika du kan hitta ut förr än senare.
Den smärta som jag hänvisar till är samma som du får med tendonitis, och något jag är mycket bekant med som drabbats av trädgårdsmästare knä smärta om ett och ett halvt år sedan. Smärtan började efter att jag tillbringade dagen plantering främre blomma sängar med sommaren blommande annueller. Jag arbetade i denna säng för cirka 5 timmar och nästa dag började jag med skada throbbing smärta i mina knän och ben. Denna smärta var utanför en på mer än 3 månader ibland ibuprofen hjälpte tid inte men det gick aldrig bort. En dag som jag talade med en landskapsarkitekten jag visste och han berättade att en del av som orsakades av den statin narkotika hat som jag tog för mitt kolesterol eftersom de rita en mängd andra näringsämnen från ditt system och orsaka andra problem som den gemensamma smärtan i mina knän. Den här killen var till mineraler och kosttillskott så han gav mig en flaska Gluecogel kapslar att han sålde och berättade för mig att stoppa de statin drogerna. Jag var i en mängd smärta dagen så sagt vad de heck det kunde inte skadar. Jag heter läkaren och fick ett recept för en icke statiner medicin och tro det eller ej i 3 dagar min smärta var nästan borta. Detta är sanningarna efter 2 veckor I kunde promenera, knäböja och Böj benen med ingen smärta.
Jag stannade med tillägg för 3 månader sedan slutade ta med någon mer knä smärta. En gång ca 2 månader en go jag hade över gjort det lite och jag började känna viss smärta som börjar komma tillbaka till mina knän som jag tog några kapslar för 3 dagar smärtan var borta och inte återvände sedan. Den aktiva substansen är glucosemine och bidrar till att Smörj lederna. Du kan förmodligen få vid hälsa livsmedel butik eller drug store. Om du har denna typ av problem föreslår jag du ringa din läkare och ta reda på om detta kan hjälpa dig.
Den andra saken som du fick att komma ihåg är att böja knä och knä på dem är hårt på lederna och bursa Periartrit runt gemensamt hold i smörjolja vätskor som håller din gemensamma smörjning.
Jag vet att knä ner är verkligen ett bekvämt sätt att arbeta i låga ar runt trädgården men det kommer att göra skada på knä över tiden. Mycket vill jag föreslå att du köper ett par bra knee pads och använda dem varje gång du behöver vara på knä. När jag säger ett bra par som jag inte talar om ett par gummi kuddar talar jag professionell kvalitet. Du har bara en uppsättning knän!
Du kommer också att titta på typ av trädgårdsarbete verktyg du har eftersom du kanske kunna ta itu med samma uppgifter i stående ställning med rätt typ av verktyg. Långa handtag kultivatorer gör det lätt att ta bort ogräs och med kanten på en trädgård hoe kommer att göra stor plantering hål som du kan använda när plantering lägenheter av annueller eller andra växter.
Investera i kvalitet trädgårdsarbete verktyg är inte bara klokt det kommer att göra trädgårdsarbete tid mycket trevligare. Kom ihåg den skada du gör att dina knän inte kan visa fram till år senare så det är smart att göra allt du kan för att förhindra skador som ska bry du år från och med nu!
Kvalitet trädgårdsarbete verktyg och redskap som finns tillgängliga är en klok investering som de kan göra ditt liv i trädgården en hel del enklare och roligare.